Fitbit

Sense 2, Lunar White/Platinum

Estore DKNy i overvågningen

Om denne overvågning

Fitbit Sense 2 - Smartwatchet til dem, der ønsker at reducere stress, forbedre søvnen og leve sundere Få hjælp til at identificere stress og værktøjer til at håndtere den. Med detaljeret søvnanalyse og en søvnprofil kan du lære mere om din søvn, og hvordan du forbedrer den. Overvåg vigtige sundhedsmålinger og tag informerede beslutninger om dit velbefindende. Sense 2 har også avanceret aktivitetssporing, adskillige smarte daglige funktioner og inkluderer et 6-måneders medlemskab af Fitbit Premium. - Søvnprofil - cEDA-sensor, der sporer kroppens reaktion på stress i løbet af dagen - Indbygget GPS - EKG app - Sundhedsmålinger såsom SpO2 og HRV - 6-måneders medlemskab af Fitbit Premium SOVE Søvnfunktioner Forbedre din søvn og få mere energi i løbet af dagen med Sense 2 + Premium. Spor din nattesøvn og overvåg, hvor lang tid du bruger i dybe, lette og REM-søvnstadier. Tjek derefter din søvnprofil – en rapport, der analyserer dine søvnmønstre og tendenser over de seneste 30 dage – og modtag personlig vejledning til bedre hvile. Du kan også indstille skærmen til at forblive mørk om natten og indstille en vibrerende alarm til forsigtigt at vække dig i et optimalt søvnstadium. Søvnprofil (Premium) Det er nemmere at forbedre din søvn, når du kender din søvnprofil. Se om du er en dybtsovende bjørn, en skildpadde, der tager tid at falde i søvn, eller et af vores andre Søvndyr, og opdag hvilke vaner der bedst understøtter din profil. Søvnstadier og søvnresultat Din personlige søvnscore fortæller dig, hvordan du sov i nat. Med Premium kan du se mere detaljeret indsigt i, hvor lang tid du brugte i lys-, dybe- og REM-stadier, og hvordan det påvirkede din hvile. Registrer lyde og snorken (Premium) Sense 2 bruger den indbyggede mikrofon til at optage snorken og andre lyde om natten, hvilket hjælper dig med at finde ud af, om visse lyde påvirker din søvn. Smart Wake Vågn op og føler dig mere forfrisket med Smart Wake alarm-funktionen, som vækker dig i det mest optimale søvnstadie inden for 30 minutter før dit indstillede tidspunkt. Du kan naturligvis også indstille alarmer til faste tider. Dvaletilstand Med Sleep Mode kan du forhindre, at uret vækker dig. Det dæmper notifikationer fra din telefon og forhindrer skærmen i at lyse op om natten. Opret en tidsplan for dvaletilstand direkte på uret for at aktivere den automatisk. STRESS Stress funktioner Forstå din stress og håndter den proaktivt Effektiv stresshåndtering kan føre til bedre søvn, forbedret humør og mere energi. Det kan Sense 2 + Premium hjælpe dig med. Tilsammen giver de en bedre forståelse af, hvad der stresser dig, og hvordan du kan modvirke stress over tid. Sense 2 er det første smartwatch med en cEDA-sensor, der registrerer stressreaktioner i løbet af dagen. Det hjælper dig med at kortlægge stressfaktorer og lærer dig proaktivt at håndtere dem med mindfulness, vejrtrækning og aktivitet. Sporing af kroppens reaktion i løbet af dagen Oplev stressende situationer, håndter dem, og kom videre med vores nye cEDA-sensor. Den registrerer stressende situationer, så du kan begynde at kortlægge, hvad der udløser en stressreaktion. Brug af cEDA-sensoren kan påvirke batteriets levetid. Påmindelser om at reflektere Smarte notifikationer minder dig om at logge dine følelser, når din krop viser en reaktion på stress. Reflekter over, hvad der kunne have udløst reaktionen for at opdage tendenser. EDA Scan App Udfør en EDA-scanning, mens du mediterer og praktiserer mindfulness for at se, hvordan din krop reagerer.